61 Personen zwischen 18 bis 30 Jahren, die aufgrund der Covid-19-Pandemie unter moderatem Stress, Angst und Depressionen litten, wurden analysiert. Ausgeschlossen aus der Studie wurden Personen, bei denen eine psychische Erkrankung diagnostiziert worden war oder die Psychopharmaka einnahmen.
Signifikante Reduktion von Stress, Angst und Depression
Die Teilnehmenden wurden in zwei Gruppen randomisiert und nahmen an vier virtuellen Sitzungen teil, in denen die Symptome vor und zu Beginn, in der Mitte und am Ende der zweiwöchigen Studie erfasst wurden. Die Kontrollgruppe (n = 32) erfuhr darüber hinaus keine weitere Intervention.
Die 29 Teilnehmenden der Placebogruppe hingegen wurden über den Placeboeffekt informiert. Anschließend wurden ihnen per Post offene Placebos zugesendet. Die Daten zeigen, dass sich sowohl allgemeiner Stress als auch Symptome von Angst und Depression signifikant durch Placebos reduzierten. Nur bei Covid-19-bezogenem Stress unterschieden sich die beiden Gruppen nicht statistisch signifikant.
Quelle
- Guevarra DA et al., Remotely administered non-deceptive placebos reduce COVID-related stress, anxiety, and depression.
- Applied Psychology: Health and Well-Being, Open Access (2024).
doi: 10.1111/aphw.12583
